2019-08-02から1日間の記事一覧

習慣化について④ そもそも習慣化で悩むことはナンセンスな話し

習慣化について気づいたことがあります。 何かを意図して、それを習慣化させようと最初は努力をします。 そして、それを続けていくという努力もします。毎日なり何かを積み重ねて、しんどい時とかサボっちゃうときもあるけど、また頑張ったりして少しずつ自…