今日は5時台ににすっきり起床。奇跡がまだ起こってる。 日曜晩が5時間睡眠と少し寝不足だったので、薬も使わずスッキリの目覚め。 20年お昼近くまで起きられなかった僕にとっては感激の連続。 昨日、「早起きで できた時間をじゃあ何に使うの？」 のお話しを…